Livsstil

Trending:

De 30 beste tingene du kan oppnå på 30 minutter eller mindre

Vil du forbedre livet ditt, men har ikke tid? Velkommen til klubben! Dessverre har livet en morsom måte å snike seg inn på oss, og ofte kan det føles som om vi er overplanlagt og overarbeidet. Men, det er mulig og nødvendig å ta korte pauser. I løpet av en kort pause på tretti minutter eller mindre, kan du faktisk oppnå mye. Med alt fra å komme i kontakt med dine kjære til å bli kjent med deg selv, så tar det kanskje ikke så lang tid som du tror å forbedre livskvaliteten din. Er du nysgjerrig på hva du kan oppnå på under tretti minutter? Klikk videre for å lese mer.

2024-07-09T05:06:50Z

Influensasmitten øker: – Spent på hvor raskt toppen kommer

Noen har måtte tilbringe juleferien med influensa. Det er ventet at antallet smittede og innleggelser vil øke utover i januar.

2025-01-08T18:57:39Z

FHI har undertegnet forhåndsavtale om vaksiner mot fugleinfluensa

FHI har sikret opsjon på 11 millioner vaksiner mot fugleinfluensa dersom det blir en pandemi.

2025-01-09T13:55:31Z

Kan mandlene vokse ut igjen etter en operasjon?

Som barn fikk mange av oss fjernet mandlene etter gjentatte halsinfeksjoner og fravær fra skolen. I dag er den operasjonen for de fleste bare et fjernt minne. Men for noen har mandelvevet vokst tilbake over årene og må håndteres. Visste du at det finnes personer som faktisk har gjennomgått to mandeloperasjoner i løpet av livet? I denne artikkelen vil du lære mer om mandler generelt, samt spesifikt om gjenvekst av mandelvev og hvordan dette kan håndteres hvis det skjer med deg. Nysgjerrig på om mandlene dine kan vokse tilbake? Klikk deg videre for å lese mer.

2025-01-09T05:58:12Z

God kondisjon kan utsette demens med 18 måneder, ifølge ny studie

De med best kondisjon hadde lavest risiko for å utvikle demens.

2025-01-12T11:09:15Z

Bør vi være bekymret for denne hjernespisende amøben?

I juli 2024 overlevde en tenåring fra India en sjelden sykdom forårsaket av en hjernespisende amøbe. Amøben, kalt naegleria fowleri, forårsaker primær amøbe meningoencefalitt (PAM), som har en dødelighet på 97 %. Ifølge nyere studier kan klimaendringer føre til en global økning i PAM-forekomst. Men hvor finnes naegleria fowleri? Hva er symptomene? Og hva kan gjøres for å forhindre smitte? Hvis du er interessert i å finne ut svarene på disse spørsmålene med mer, klikk deg gjennom dette informative galleriet.

2024-09-11T05:40:57Z

Det å sette pris på det man har, kan forbedre humøret betydelig

Uttrykket «sett pris på det du har», er kanskje noe du har hørt flere ganger i løpet av livet. Du har kanskje til og med gitt det som et råd til andre. Som med mange av disse eldgamle frasene, kan det være fristende å avfeie «sett pris på det du har», som bare en av de tingene folk sier. Ifølge forskning kan imidlertid det å sette pris på det vi har, faktisk ha reelle fordeler for den mentale helsen generelt. Nysgjerrig? Sjekk ut dette galleriet for å lese mer.

2025-01-09T05:13:17Z

Kreftmerking av alkohol på vei

Helsedirektoratet anbefaler advarsler mot helseskader på øl, vin og brennevin, melder Aftenposten.

2025-01-07T11:24:33Z

Norsk universitet lager egne hjerner: Kan hjelpe mot alvorlige sykdommer

Hjernene kan gi banebrytende behandlinger, mener de norske forskerne.

2025-01-12T06:01:43Z

Hvordan vaksiner utviklet seg for å forme folkehelsen

Vaksinenes historie er en utvikling av vitenskap og medisin som begynner med tidlig immunisering og fremskritt gjennom århundrer med innovasjon. Fra banebrytende teknikker som deles på tvers av kulturer til gjennombrudd som Edward Jenners koppevaksine, hvert trinn bygget på det siste. Utviklingen av sikrere og mer effektive vaksiner, som for eksempel mot polio og influensa, forandret folkehelsen. Vaksiner har hjulpet mennesker gjennom historien og fortsetter til i dag. Nysgjerrig på å vite mer om vaksinenes historie? Klikk videre nå.

2024-11-27T06:10:52Z

190.000 kvinner har ikke sjekket seg – nå kan alle ta HPV-test hjemme

190.000 kvinner har ikke tatt livmorhalsprøve på ti år eller mer, ifølge Kreftforeningen. Nå kan alle ta HPV-test hjemme.

2025-01-12T08:41:37Z

Slik kan du oppbevare rester riktig

Noen retningslinjer kan minske sjansen for å bli syk av matrestene.

2025-01-12T19:54:42Z

Kan svekket syn forutsi demens?

En fersk undersøkelse viser at synsproblemer kan forutsi demens allerede 12 år før en formell diagnose stilles. Det finnes mye som kan ha betydning for helsen og velværet vårt, og denne typen varsel kan hjelpe oss med å gjøre store endringer. Å lære om sammenhengen mellom demens og synsproblemer kan bidra til at vi alle holder oss friske mye lenger. Vil du vite mer om hvordan nedsatt syn kan være en risikofaktor for utvikling av demens? Klikk videre i galleriet.

2024-11-22T05:09:09Z

FHI: Utbruddet er i gang

– Nå haster det, sier FHI.

2025-01-09T12:38:24Z

Populære matvarer som snart kan bli utryddet

Alle har hørt om utrydningstruede dyrearter, men visste du at noen matvarer er truet? Det er riktig! Deilige matvarer som sjokolade, potetprodukter og til og med vin kan snart forsvinne for godt, som følge av menneskeskapte klimaendringer. Klikk gjennom galleriet for å lære hvilke matvarer du bør begynne å kjøpe i bulk - før de forsvinner for alltid!

2024-07-11T14:16:37Z

Hvorfor er tranebær så bra for deg?

Tranebær rangerer blant de sunneste bærene som finnes, og er verdsatt som en god kilde til visse vitaminer og mineraler. Det beskjedne tranebæret er også fullpakket med en rekke planteforbindelser som sammen er kjent for å bidra til å bekjempe en rekke medisinske lidelser. Tranebær vokser i det nordlige barskogområdet og finnes i flere varianter, i Norge er det stortranebær og småtranebær som er vanlige, tranebær er lett å forveksle med tyttebær, men bladene på buskene er ganske forskjellige. Du finner de oftest i våte, sure og lite næringsrike myrområder, mer i innlandet enn langs kysten. Kommersielle produkter av tranebær er stort sett laget av amerikanske tranebær, som er større enn våre hjemlige tranebær, Urtekilden er en god faktakilde. Tranebær er et deilig tilbehør til både søte og salte matretter. Er du klar for å ta en bit av denne superfrukten? Klikk videre og bla gjennom dette galleriet for å lese mer om hvorfor tranebær er så sunt!

2024-11-22T06:10:17Z

Ida Dahl (28) var best i verden. Nå orker hun knapt gå seg en tur

Hun var topptrent og energisk, men da hun ble rammet av sykdom raknet alt.

2025-01-11T16:53:37Z

Mann pågrepet på Gardermoen med 100 kuler kokain gjemt i magen

De 100 kulene hadde en vekt på omtrent til sammen 1,5 kilo.

2025-01-13T17:48:25Z

Dopamin: er vi alle avhengige av noe?

Det er gjort store fremskritt i studiet av avhengighet de siste tiårene. Det er nå klart at avhengighet ikke bare er en ubehagelig lidelse forbeholdt en liten minoritet. Faktisk påvirker det oss alle. Den menneskelige hjernen oppmuntrer oss til å gjenta atferd som er nødvendig for overlevelse, men i dag er det et stort spekter av ikke-essensielle stimuli som blir kastet inn i blandingen. Gaming, narkotika, gambling og smarttelefoner er bare noen av de moderne gledene vi begynner å bli avhengige av. Klikk gjennom følgende galleri for å lære mer om de forskjellige typene avhengighet, og se om du befinner deg på listen.

2024-01-16T07:58:08Z

Helseutfordringene disse verdenslederne står overfor

Helseproblemene til verdens mest profilerte ledere er alltid grunn til bekymring. Dette er menneskene som tar noen av de viktigste avgjørelsene som påvirker samfunnet, og enten det er en president, statsminister eller pave, er deres velvære avgjørende for å opprettholde nasjonal politikk og offentlig tillit til embetet de innehar. Men hvordan står det til med noen av dem som i dag innehar viktige verv og posisjoner, og hva skjedde med tidligere ledere med så dårlig helse at det var en trussel for nasjonenes sikkerhet og stabilitet? Klikk deg gjennom dette galleriet for en bekymringsfull diagnose.

2025-01-07T05:42:17Z

Hvor skadelig er egentlig e-sigaretter?

I 2003 ble den innovative elektroniske sigaretten lansert. E-sigaretten var ment som et tryggere alternativ til vanlige sigaretter og et hjelpemiddel for de som vil slutte å røyke. Det gikk ikke lenge før alle typer mennesker over hele verden begynte å dampe, inkludert tenåringer. Damping ble markedsført på en måte som gjorde det trendy. Det er blitt hevdet at damping ikke er helsefarlig, men for ikke lenge siden ble flere personer innlagt på sykehus på grunn av pusteproblemer i de amerikanske statene Wisconsin og Illinois. Det gjør at man må spørre seg hvor farlig det egentlig er å bruke e-sigaretter. Klikk gjennom galleriet og se hva forskningen har kommet frem til om damping så langt.

2024-02-25T07:16:06Z

Hvorfor føles forkjølelse verre om natten?

Har du noen gang lagt merke til at en forkjølelse føles mye mer uutholdelig når solen går ned? Symptomer som tett nese, hoste og sår hals intensiveres ofte om natten, noe som gjør søvnen vanskelig og bedringen mer utfordrende. Fra hormonelle endringer til posturale effekter og miljøfaktorer, det er flere mekanismer som bidrar til at forkjølelsessymptomer blir verre om natten. Ved å forstå disse faktorene kan du imidlertid håndtere symptomene mer effektivt og få bedre hvile. Nysgjerrig? Klikk deg videre for å lese mer.

2025-01-09T05:43:33Z

De 30 skumleste parasittsykdommene i verden

Parasitter er organismer som får næring og beskyttelse fra andre levende organismer – og de kan gjøre oss mennesker svært syke. Noen parasittsykdommer er relativt uvanlige i enkelte deler av verden, men de kan være ekstremt farlige i andre områder. Disse sykdommene overføres til mennesker via parasitter som finnes i forurenset mat, vann, jord eller insektbitt. Det er viktig å merke seg at det ikke alltid skyldes dårlige sanitærforhold eller fattigdom. Faktisk kan hvem som helst bli offer for parasitter. Klikk videre for å sjekke ut verdens skumleste parasittsykdommer og synderne som forårsaker dem.

2024-05-30T05:35:24Z

Sykepleiestudenter stiller seg kritisk til høstens anatomieksamen

Mandag fikk sykepleiestudentene sensuren på høstens anatomieksamen. I forkant av sensuren har klagene haglet fra studentene.

2025-01-13T12:54:58Z

Berømte musikere som døde i ung alder

Mange dyktige musikere har dessverre dødd altfor tidlig, ofte som følge av tragiske ulykker, gjengkriminalitet, narkotikaoverdoser og psykiske lidelser. Ta en titt på dette galleriet for å hylle noen av de talentfulle artistene som forlot oss i altfor ung alder.

2024-12-10T08:32:49Z

2025-01-10T11:25:48Z

Verdens beste sykehus

Newsweek og Statista står bak en kåring av verdens beste sykehus, som gjennomføres årlig. Denne kåringen er laget med utgangspunkt i data fra en rekke land basert på flere faktorer, blant annet resultatene fra en nettbasert undersøkelse av over 85 000 medisinske fagpersoner og pasientrapporterte utfallsmål (patient reported outcome measures, PROM). Metodikken som ble brukt for å kåre de beste sykehusene i verden, tok også hensyn til offentlige data om pasienttilfredshet og kvalitetsmålinger. I alt ble 2400 sykehus i 30 land vurdert. Vil du vite mer om hvilke sykehus som har kommet med på listen over de beste i verden? Klikk videre i galleriet!

2024-05-29T05:31:17Z

Hva skjer med kroppen hvis du spiser egg hver dag?

Enten du koker, posjerer eller lager omelett av eggene dine, er de utvilsomt en av de sunneste og rimeligste proteinkildene. På grunn av bekymringer om mettet fett og kolesterol, var egg en gang et kontroversielt valg, men forskere har siden avklart at det er mange ernæringsmessige fordeler med denne maten. Hvis vi tar en titt på ernæringsprofilen, inneholder ett egg kun 75 kalorier og gir 7 gram protein av høy kvalitet. I tillegg får du i deg jern, flere mineraler, vitaminer og bare 5 gram fett. Men spørsmålet gjenstår: bør man spise dem daglig? Lurer du på hva som skjer med kroppen din hvis du spiser egg hver dag? Da kan du sjekke ut dette galleriet.

2024-01-18T06:29:21Z

Rødhårede kvinner føler smerte på en annen måte – og har mer sex

Kvinner med «rødhåret» gen gir helt egne egenskaper, ifølge flere studier.

2025-01-12T07:39:11Z

Disse «overlevelsestipsene» kan faktisk være dødelige

Når det gjelder å overleve i villmarken, er det mange unøyaktige tips som har blitt vanlig «kunnskap». Disse forestillingene kan ha opprinnelse fra filmer, TV-serier og til og med tegneserier. Det er imidlertid viktig å erkjenne at noen utbredte misoppfatninger om overlevelse potensielt kan være dødelige. Fra å drikke egen urin til å spille død hvis du angripes av en bjørn, er det flere utbredte overlevelsesmyter du ikke bør stole på. Klikk gjennom galleriet for å bli kvitt vrangforestillingene.

2023-11-21T06:17:32Z

Er single mennesker mer utsatt for depresjon?

Det er mange som lurer på om folk som er i parforhold er lykkeligere enn de som er single. Vi lever tross alt i et samfunn som ofte prøver å overbevise oss om at livet er bedre når man er to. Men er det egentlig sant? Det har lenge vært debattert, men i 2024 lanserte forskere en studie som viser at single faktisk er mer utsatt for problemer som depresjon. Er du nysgjerrig på å vite mer? Klikk videre her.

2024-11-21T05:08:47Z

Advarer etter filmstjernens kreftutspill: – Kan bli risikabelt

Det kan bli farlig når kjendiser anbefaler medisiner som ikke er vitenskapelig testet ut, mener biolog.

2025-01-13T16:18:19Z

Overraskende matvarer som kan inneholde gluten

Vurderer du å slutte å spise gluten? Det kan hende du blir sjokkert over å oppdage hvor mange matvarer som inneholder dette allergenet. Bortsett fra de mest kjente matvarene, er det en rekke mat som uventet kan inneholde gluten. Det er derfor vi har utarbeidet denne listen, som vil gjøre det lettere å oppdage det skjulte glutenet som lurer i kjøkkenskapene dine, i matbutikkene og på restaurantene, slik at du kan velge matvarer som er riktige for deg. Er du klar? Klikk videre for å oppdage de overraskende matvarene som kan inneholde gluten.

2024-06-26T05:31:34Z

2025-01-09T12:25:24Z

I disse feriene drakk jeg alkohol hver dag. Så skjedde det noe

Hjerteflimmer tvang meg til å ta en tung avgjørelse: å bli avholdsmann i ett helt år.

2025-01-12T22:41:58Z

Hva er de fem stadiene av hukommelse?

Når det kommer til hjernen vår, er det fortsatt mye vi ikke vet. Prosessene som skjer inne i hjernen er vanvittig komplekse, og forskere har bare så vidt bare skrapt i overflaten når det gjelder forståelsen av hjernen. Konseptet rundt hukommelse og hvordan vi husker ting, er intet unntak. Det er imidlertid fremlagt visse analyser som bidrag til å forstå det grunnleggende om hvordan hjernen fungerer. Nysgjerrig? Sjekk ut dette galleriet for flere svar.

2025-01-10T05:59:08Z

Lær hvordan du beskytter potehuden til kjæledyret ditt på varme sommerdager

Hundens poter blir sterkt påvirket av varmen, og å ta vare på dem handler ikke bare om komfort. Å forebygge uttørking, sprekker og mulige infeksjoner kan gjøre en stor forskjell for kjæledyrets velvære, spesielt på de varmeste dagene i året.

2025-01-12T13:08:15Z

2025-01-10T17:40:54Z

Å få barn gir deg bedre helse

Et lite barn pusher deg til å ta de krevende, men helsefremmende stegene – som en personlig trener.

2025-01-12T08:21:01Z

Slik forbedrer du livet ditt i 2025 – råd fra WHO og andre eksperter

Et nytt år inspirerer oss ofte til å omfavne nye begynnelser og holde fokus på våre mål. Det finnes så mange råd på nettet at det kan være vanskelig å vite hvor man skal starte eller hvordan man skal gjøre det. Dette galleriet destillerer råd fra eksperter – psykologer, forskere, samlivsterapeuter og Verdens helseorganisasjon (WHO), slik at du kan ta handlingsrettede skritt som kan hjelpe deg med å få et lykkeligere, sunnere og mer tilfredsstillende år. Disse rådene består av alt fra små justeringer til store livsstilsendringer, som kan transformere livet ditt i 2025. Ta en titt!

2025-01-08T05:42:56Z

Alkovettorganisasjon fornøyd med skisser til helsemerking på alkohol – håper på fortgang

Alkovettorganisasjonen Av-og-til er fornøyd med Helsedirektoratets skisser til helsemerking på alkoholholdig drikke. De mener skissene er nøkterne og faktabaserte.

2025-01-10T03:55:41Z

Forslag om kreftmerking av alkohol

Helsedirektoratet anbefaler advarsler mot helseskader på øl, vin og brennevin, melder Aftenposten.

2025-01-07T14:20:50Z

Utbrudd av antibiotikaresistente bakterier ved Sørlandet sykehus

Det pågår et utbrudd av antibiotikaresistente bakterier ved Sørlandet sykehus i Kristiansand.

2025-01-09T08:55:24Z

Hvorfor er angsten min verre om natten?

Begynner tankene dine å rase idet du legger deg, mens du tenker på alt du gjorde eller burde ha gjort i løpet av dagen? Eller kanskje er det gamle traumer og feil du har gjort, som dukker opp i hodet? Søvn er en viktig del av livet og noe du bør ta på alvor. Hvis du sliter med å sove på grunn av angst, har du kommet til riktig sted. Her kan du lære mer om angst, hvorfor den ofte føles verre om natten, og få tips til hvordan du kan håndtere plagene, slik at du får en god natts søvn. Lurer du på hvorfor angsten din blir verre om kvelden? Klikk deg videre for å lese mer.

2025-01-08T05:42:51Z

Seks turister er døde etter mistenkt metanolforgiftning

Det har vært flere tilfeller av mistenkt metanolforgiftning den siste tiden i Sørøst-Asia. Nå har en australsk tenåring dødd av mistenkt metanolforgiftning. Hittil har seks utenlandske turister mistet livet etter å ha drukket forgiftet alkohol i Laos. Nyhetsrapporter og øyenvitner indikerer at turistene skal ha drukket alkohol som var forurenset med metanol – en giftig væske som i noen tilfeller blir tilsatt alkoholholdige drikker. Nana Backpacker Hostel, der noen australske tenåringer bodde, bekreftet at de hadde delt ut gratis shots til rundt 100 gjester kvelden før turistene ble innlagt på sykehus.

2024-11-25T05:55:19Z

Solastalgi: Når miljøendringer påvirker vår mentale helse

Menneskeheten og planeten vår gjennomgår for tiden dyptgripende endringer. Mange samfunn i verden opplever forandringer på grunn av klimaendringer – fra stigende havnivå til lengre perioder med ekstremvær. Det er vanskelig å takle slike forandringer, og vi har en tendens til å lide psykisk som følge av dette. Begrepet solastalgi dukket opp for noen årtier siden, men det er først nå at det har fått utbredt oppmerksomhet og bevissthet. Solastalgi omfatter de negative psykologiske konsekvensene hos mennesker som opplever store miljøendringer. Vil du vite mer? Da kan du sjekke ut dette galleriet.

2024-10-17T05:40:40Z

Treningsinspirasjon – kvinnelige kjendiser som løfter vekter

Lei av å tilbringe timevis på tredemøllen uten å få resultater? Kanskje på tide å revurdere treningsprogrammet. Hvis du tror at du kommer til å se ut som Hulken over natten ved å løfte vekter, så tar du grådig feil. Vektløfting kan være den perfekte måten å holde seg i form, og disse kjendisene har kropp som beviser det. Ta en titt!

2025-01-08T07:43:40Z

Ny studie viser når det er best å drikke kaffe

Å drikke kaffe om morgenen kan ha flere helsefordeler enn å drikke kaffe gjennom dagen, viser en ny studie.

2025-01-08T12:37:06Z

Leger slår alarm om onani-trend: – Gir problemer

«Gooning» er en ekstrem form for onani som kan gi flere helseutfordringer, ifølge leger.

2025-01-07T19:37:24Z

Miljøskadelige matvarer vi alle spiser daglig

Hver gang vi tar valg når det gjelder mat, påvirker vi ikke bare oss selv, men planeten som helhet. Til tross for det generelle skiftet i bevissthet angående hvordan vi gjør innvirkninger på naturen, er det fortsatt mange matvarer vi spiser som er ekstremt skadelige for miljøet. Klikk gjennom dette galleriet for å se de mest miljøskadelige matvarene i verden.

2024-08-08T05:33:41Z