Trending:

5 snacks som booster immunforsvaret

Når du merker at kroppen går litt tregt, nesen renner, eller du bare vil ruste deg for årstiden med forkjølelse og småvirus, handler det ikke bare om å ta vitamintilskudd og håpe på det beste. Det handler om hva du gir kroppen hver dag – og her kan snacks faktisk…

2025-06-15T08:08:54Z

Hvorfor immunforsvaret påvirker helse og levetid

En fersk studie har identifisert immunforsvaret som nøkkelen til sunn aldring og et langt liv. Ifølge forskning har en person med høyt immunforsvar 69 % lavere dødelighet og en biologisk aldersfordel på opptil 15 år. Det er også mindre sannsynlig at de får en rekke forskjellige sykdommer. Men, hva er egentlig immunforsvar, og hvordan påvirker immunforsvaret helse og levetid? Klikk deg gjennom dette galleriet og les mer om overlevelsesfordeler.

2025-05-13T06:04:56Z

Morgendusj eller kveldsdusj? Vitenskapen har svaret

Morgendusj eller kveldsdusj – hva er best? Ekspertene har endelig løst denne evige hygienedebatten. En mikrobiolog hevder i en ny artikkel i The Conversation at det finnes et klart vitenskapelig svar. Selv om regelmessig dusjing er viktig for helse, hygiene og psykisk velvære, viser forskningen at det optimale tidspunktet handler om mer enn bare personlige preferanser. Nysgjerrig? Les videre for å se hva ekspertene har kommet frem til.

2025-06-17T05:05:46Z

«Sport handler ikke om figuren din»: Denne spreke jenta snakker ut

Hun har ikke fysikken til en kroppsbygger med stålsterk kroppsbygning og tonede magemuskler. Hun har fyldige hofter, kurver som danser under stoffet, cellulitter som synes gjennom leggingsene hennes, og det hindrer henne ikke i å løfte tunge vekter på treningssenteret. Selv om […]

2025-06-17T11:37:42Z

Få en sunnere lever – 10 viktige urter du bør inkludere i den daglige rutinen

Leveren spiller en avgjørende rolle med å få giftstoffer ut av kroppen, metabolisere næringsstoffer og opprettholde generell god helse. Det å støtte dette organet har blitt stadig mer populært og nødvendig de siste årene, og å integrere naturlige midler i den daglige rutinen er en populær tilnærming. Urter har lenge vært brukt i tradisjonell medisin med egenskaper som beskytter leveren. I dette galleriet vil vi utforske ti viktige urter som enkelt kan inkluderes i kostholdet for å bidra til en sunn lever, forbedre avgiftning og fremme generell velvære. Enten du ønsker å forebygge leverproblemer eller støtte en eksisterende tilstand, gir disse urtene en naturlig vei en sunnere lever.Nysgjerrig på hvordan du kan forbedre leverhelsen? Klikk deg videre nå.

2024-09-24T05:31:12Z

McMigraine: Sannhet eller fiksjon? Hva leger (egentlig) sier

Salte pommes frites, en kald cola, og migrenen forsvinner? Denne kombinasjonen kalt «McMigraine» vinner over sosiale medier ... men leger maner til forsiktighet. Hvor kom denne merkelige ideen fra? På TikTok har mange videoer de siste ukene delt en antatt mirakelkur mot migrene: å bestille et salt måltid og […]

2025-06-15T18:21:20Z

Ny studie viser kjønnsforskjeller i ungdomsopplevelser

Tenåringer står overfor mange utfordringer i dag, både i og utenfor klasserommet. En ny undersøkelse fra Pew Research Center blant amerikanske tenåringer i alderen 13-17 år viser at selv om gutter og jenter deler enkelte erfaringer, er mange av deres utfordringer og press betydelig forskjellige. Fra akademiske forventninger til sosialt press spiller kjønn en avgjørende rolle i ungdomserfaringene. Funnene viser også at tenåringene selv oppfatter tydelige forskjeller i hvordan gutter og jenter blir behandlet og presterer på skolen. Klikk videre for å utforske nøkkelinnsiktene og dataene.

2025-05-19T05:37:28Z

Hospice-sykepleier avslører hva folk angrer mest på før de dør

Det er ikke mange som får lov til å høre folks aller mest ærlige tanker – rett før de tar sitt siste åndedrag. Men Bronnie Ware, en australsk hospice-sykepleier, har gjort nettopp det. Og det hun hørte, burde få oss til å revurdere hvordan vi bruker tiden vår, hvem vi…

2025-06-17T09:38:10Z

Disse snacksene kan du spise uten konsekvenser

Vi kjenner oss alle igjen: Du står på kjøkkenet, klokka er “midt-mellom-to-måltider”, og kroppen roper etter noe. Men hvis du griper etter den første småkaken eller sjokoladebaren, ender det ofte med at blodsukkeret krasjer en time senere – eller at du må svette det av igjen. Men det finnes faktisk…

2025-06-15T12:39:29Z

Hun spiste for mange gulrøtter og ble oransje som en Oompa Loompa

På Reddit delte hun før- og etterbilder, og internett gikk – ikke overraskende – fullstendig bananas. Fra helsetrend til karotenkaos Kvinnen – som forblir anonym, men absolutt ikke fargeløs – forklarte at hun spiste en stor pose gulrøtter annenhver dag. Det begynte som en billig og “sunn” lunsjvane: En bolle…

2025-06-15T08:00:19Z

Disse hvite prikkene på neglene dine er vanligere enn du tror

Små prikker med stor betydning? Har du noen gang fjernet neglelakken og oppdaget små hvite prikker på neglene dine? Disse prikkene kalles leukonychia og forekommer i flere former. I noen tilfeller sitter de i selve neglen, mens de i andre tilfeller dukker opp i neglesengen eller på overflaten. De varierer…

2025-06-13T20:39:19Z

Smarte og lure måter å innlemme trening i arbeidsdagen din

De aller fleste som jobber nå for tiden, har en stillesittende livsstil. Undersøkelser viser imidlertid at å sitte stille og inaktiv i flere timer er alvorlig skadelig for helsen vår. Hvis du ønsker å lære noen tips og triks om hvordan du kan innlemme mer aktivitet i arbeidsdagen din og bekjempe konsekvensene av en livsstil ved kontorpulten, bla gjennom følgende galleri!

2025-04-24T07:42:14Z

Spis godt på budsjett: 5 rimelige proteiner du bør inkludere hver dag

Det har aldri vært viktigere … eller dyrere å spise et balansert kosthold. Likevel er noen kvalitetsproteiner fortsatt tilgjengelige, effektive og enkle å tilberede. Og den gode nyheten er: plantebaserte proteiner er like gode som animalske proteiner. De er like effektive … og mye skånsommere for planeten og dens innbyggere. Hvorfor […]

2025-06-17T13:38:02Z

Dette bør du spise når du har mensen

Mange opplever ubehagelige symptomer under menstruasjonen. I noen tilfeller kan reseptfrie medisiner hjelpe mot oppblåsthet og smerte. Det kan imidlertid være lurt å finne andre måter å lindre disse plagene på og styrke helsen i denne perioden. Den gode nyheten er at forskning viser at visse matvarer kan bidra til å lindre noe av smertene som kommer før og under menstruasjonen. Klikk gjennom galleriet for å finne ut hvilke matvarer som er best å spise når du har mensen.

2024-07-17T05:37:20Z

Effektive måter å behandle og forhindre hyperpigmentering

Hvis du sliter med hyperpigmentering, vet at du ikke er alene. Det er en vanlig hudtilstand med flere tilgjengelige behandlingsalternativer. Du kan behandle hyperpigmentering med hjemmebehandlinger, medisinske behandlinger, og viktigst av alt, ved å beskytte huden din mot solen.For å lese mer om behandling og forebygging av hyperpigmentering, sjekk ut dette bildegalleriet.

2024-11-13T05:21:17Z

Skitne ting vi sjelden vasker, men trenger å gjøre ASAP

De fleste av oss følger en rutine når vi vasker, ofte håndterer vi gjøremål i en bestemt rekkefølge. Men når dette gjøres, er det sannsynligvis ting du aldri har tenkt å vaske før, eller aktivt velger å unngå. Disse mindre åpenbare gjenstandene vil ende opp med bakterier og urenheter uten at de får oppmerksomhet. Derfor er det på tide å brette opp ermene og gi disse tingene en skikkelig dyprens. Som en påminnelse, klikk deg videre på for å se de skitne tingene vi sjelden gjør rent, men bør begynne å skrubbe umiddelbart.

2025-04-10T13:50:51Z

Hvorfor menn forelsker seg raskere enn oss, ifølge vitenskapen

I motsetning til hva mange tror, viser vitenskapen at menn generelt sett forelsker seg raskere enn kvinner. En måned foran for menn Denne forskjellen, langt fra å være anekdotisk, ble fremhevet av en internasjonal studie utført av Adam Bode, en doktorgradsstudent ved Australian National University, og publisert i 2024 i […]

2025-06-16T05:22:54Z

Dødsfall knyttet til kjemikalier i plast

Folkehelseeksperter anslår at rundt 14 % av dødsfall knyttet til hjerte- og karsykdom blant personer i alderen 55 til 64 år kan ha sammenheng med eksponering for kjemikalet ftalat. Ftalater er en gruppe kjemikalier som finnes i vanlige husholdningsplast og som gjør plasten mer fleksibel. Vil du lese mer om ftalater og denne sjokkerende oppdagelsen? Klikk deg videre gjennom bildegalleriet.

2025-06-17T06:20:15Z

Hvordan optimaliserer du helsen til kroppens mikrobiomer

Passer du på velværen til kroppens mikrobiomer? Du har kanskje ikke ofret dem så mange tanker? Viktigheten av god tarmhelse har blitt mer mainstream de siste årene, men det er ikke den eneste delen av kroppen hvor det er en delikat balanse. Vi består av mange mikrober, hvorav de fleste befinner seg i kroppens mikrobiomer. Men hvordan kan vi best optimalisere helsen, slik at vi opprettholder den delikate balansen som er nødvendig for at alt skal fungere ordentlig?Klikk deg videre for å finne ut hvordan du holder helsen til kroppens mange mikrobiomer i sjakk.

2024-07-01T05:50:33Z

Hva slags anger du ikke vil ha på dødsleiet

Når livet nærmer seg slutten er det ikke uvanlig å angre. Det kan være ting du gjorde, eller ikke gjorde i livet ditt, som har fulgt deg gjennom store deler av livet. I dette galleriet kan du lese om det vanligste man angrer på, som sykehuspersonell og leger har hørt fra pasienter gjennom årene. Livet er verdifullt, og vi vet aldri når det er vår tur til å gå, så start i dag med å gjøre disse endringene.For å finne ut hva slags anger som resonerer mest med deg, klikk deg gjennom dette galleriet nå.

2024-10-01T05:48:52Z

Livsfarlig taushet i Helse-Norge

Helsepersonell varsler ikke om alvorlige forhold som kan bli farlig for pasientene. Det må ta slutt. De må rope høyt.

2025-06-17T06:35:49Z

Hva er sarkopeni, og hvordan kan det unngås?

Vi bruker de første tretti årene av livet på å bygge muskelstyrke, og begynner deretter å miste muskelmasse og styrke i løpet av trettiårene. Denne nedgangen vil fortsette etter hvert som vi blir eldre. Hvis du mister så mye styrke og muskelmasse at du ikke klarer å utføre daglige gjøremål og aktiviteter, kan du bli diagnostisert med aldersrelatert sarkopeni. Men hva er risikoen for sarkopeni? Kan det forebygges? Klikk gjennom dette galleriet for å finne svar på disse spørsmålene og mer.

2024-08-01T05:20:49Z

Prosessert mat som kan forårsake kreft

En studie publisert i British Medical Journal, har avdekket hvordan overdrevent inntak av prosessert mat kan føre til kreft. Klikk gjennom dette galleriet for å lese mer om undersøkelsen, hvilke matvarer som er verst å spise, og hvordan du unngår potensielt skadelig mat ved innkjøp av dagligvarer.

2024-02-23T07:41:26Z

6 øvelser som kan trylle bort smertene i korsryggen

Korsryggsmerter. Det høres uskyldig ut, men kan gjøre selv de enkleste ting – som å ta på seg sokker – til en olympisk øvelse. Heldigvis er løsningen kanskje nærmere enn du tror. Yogalærer og grunnlegger av appen Y4P (Yoga for Pain), Sophia Drozd, har satt sammen seks enkle øvelser som…

2025-06-15T13:01:08Z

Denne daglige vanen styrker immunforsvaret ditt mer enn noe kosttilskudd

Når vinteren nærmer seg eller etter en periode med utmattelse, tyr mange til kosttilskudd som skal styrke immunforsvaret. Vitamin C, sink, probiotika… Hyllene er fulle av mirakelløsninger. Men ifølge et økende antall vitenskapelige studier er en enkel vane, gratis og tilgjengelig for alle, faktisk mye mer effektiv […]

2025-06-11T06:47:20Z

Barre: Styrk kroppen med ballettinspirert trening

Har du nylig begynt å trene, eller trenger du litt fornyelse i treningsrutinen? Da kan du prøve barretrening! Barre er en effektiv og lavintens treningsform som forbedrer både utholdenhet og muskler uten å belaste ledd og sener. Konseptet er inspirert av klassisk ballettrening, men du trenger ingen danseerfaring for å ha utbytte av treningen. Vil du vite mer? Klikk gjennom dette galleriet og lær alt om barretrening.

2024-07-16T06:35:07Z

Den mørke historien om lobotomi

Få medisinske praksiser i menneskehetens historie er så brutal som bruken av lobotomi. Det som begynte som et nysgjerrig eksperiment på to uvanlig tilfredse sjimpanser, utviklet seg raskt til en fullverdig psykiatrisk bevegelse, en som lovet lindring fra psykisk lidelse, men som ofte endte i stillhet, tomhet og uopprettelig tap. Lobotomien ble til i en tid da psykisk sykdom var dårlig forstått og sterkt stigmatisert. Den oppsto ikke bare som en behandling, men som et speilbilde av et samfunn desperat etter å håndtere problemer det ikke forsto, selv til en høy pris. I sentrum av denne historien står leger som trodde de helbredet lidelse, institusjoner som lengtet etter løsninger, og utallige mennesker (mange av dem stemmeløse) som ble utsatt for et uopprettelig inngrep uten å fullt ut forstå konsekvensene. Nysgjerrig? Klikk deg gjennom dette galleriet for å se hvordan denne kontroversielle praksisen ble til.

2025-06-16T06:32:25Z

Fentanyl – opioidet som dreper USA

USAs opioidkrise tar nå livet av mer enn 50 000 mennesker årlig. Dette er et virkelig sjokkerende tall og kan i stor grad tilskrives fentanyl. Dette opioidet, som er godkjent av FDA (Food and Drug Administration), er mange ganger sterkere enn heroin. Når opioidet administreres på riktig måte under streng medisinsk overvåkning, er det en legitim og effektiv smertelindring, men misbruk tar livet av rundt 150 mennesker per dag i USA. Dessverre er mange av disse ofrene tenåringer. Hvorfor er fentanyl så skadelig, og hva blir gjort for å redde liv? Klikk gjennom galleriet for å finne ut mer om opioiden som dreper Amerika.

2024-02-21T06:22:12Z

Denne morgenrutinen øker testosteronet ditt naturlig, ifølge ny forskning

Testosteron er ikke bare et buzzord i treningsverdenen – det er en nøkkelfaktor for energi, muskelmasse, libido og mental skarphet. Men hva om du kunne optimalisere nivåene dine uten piller eller dyre kosttilskudd? Forskning tyder på at morgenrutinen din kan være nøkkelen. Morgensol: Din naturlige testosteronbooster En studie publisert i…

2025-06-17T05:33:04Z

Tørr hud? Her er 10 overraskende årsaker – og hvordan du kan unngå dem

Husk: Tørr hud kan skyldes mange faktorer, men med riktig pleie og oppmerksomhet kan du opprettholde en sunn og hydrert hud.

2025-06-16T14:40:38Z

Bør du lufte ut når du støvsuger? Svaret er et rungende: JA

Når du støvsuger, virvles støv og mikroskopiske partikler opp i luften. Disse partiklene kan inneholde alt fra husstøvmidd til muggsoppsporer og kan forverre inneklimaet, særlig for personer med allergi eller astma. 🏠 Slik optimaliserer du støvsugingen: Luft ut under støvsugingen: Åpne vinduer og skap gjennomtrekk mens du støvsuger. Det hjelper…

2025-06-15T18:35:10Z

Flere bevis bekrefter at HPV-vaksine forebygger livmorhalskreft

En nylig rapport fra amerikanske Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gir ytterligere støtte til effektiviteten av HPV-vaksinen i forebygging av livmorhalskreft. Selv om HPV ofte assosieres med kvinner, påvirker viruset også menn, som både kan overføre det og ha økt risiko for kreft. Det å vaksinere både menn og kvinner er derfor avgjørende for å forebygge ikke bare livmorhalskreft, men også andre HPV-relaterte kreftformer. Klikk videre for å lære mer om HPV-vaksinen og hvordan den bidrar til å forhindre livmorhalskreft.

2025-03-14T06:09:51Z

Risikoene ved selvmedisinering

Den tragiske nyheten om at skuespillerinnen Sophie Nyweide bukket under for det som kan være en mulig utilsiktet overdose, forverres ytterligere av det faktum at hun drev med selvmedisinering. Hennes død fremhever de svært reelle farene ved det som også er kjent som selvmedisinering, der man velger å selvdiagnostisere en medisinsk tilstand og velge og bruke medisiner og andre stoffer for å behandle selvdiagnostiserte sykdommer eller symptomer. Misbruk av selvmedisinering kan imidlertid øke risikoen for medisinske komplikasjoner, eller til og med død. Så hvorfor velger noen å holde på med selvmedisinering og hva er risikofaktorene? Klikk deg gjennom dette galleri og les mer om hvor avhengig noen er av usunne mestringsmekanismer.

2025-05-07T05:32:11Z

Denne psykiske lidelsen kan spre seg innenfor paret

Når munner møtes og tunger kolliderer, er det ikke bare bakterier som sirkulerer. Under den tilsynelatende ømhet kan dette ritualet som forener par og frastøter unge mennesker formidle mer enn bare kjærlighet. En overraskende ny studie viser at depresjon og angst […]

2025-06-15T17:21:09Z

De mest populære grønnsakene i verden

Grønnsaker har spilt en avgjørende rolle i utviklingen av menneskelig sivilisasjon. Helt siden de tidligste samfunnene begynte å dyrke planter, har grønnsaker bidratt til overgangen fra nomadisk livsstil til faste bosetninger. De har vært uunnværlige – ikke bare for overlevelse, men også som en del av kulturelle tradisjoner, ritualer og sesongbaserte feiringer verden over. Gjennom historien har grønnsaker symbolisert næring, vitalitet og selvdyrket overflod. Ernæringsmessig er de rike på vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter, som bidrar til å forebygge sykdommer, styrke immunforsvaret og fremme god helse. I dag utgjør grønnsaker fortsatt en hjørnestein i et sunt kosthold globalt. Dette galleriet presenterer noen av de mest dyrkede grønnsakene og de enorme produksjonsmengdene. Det er ingen tvil om deres betydning for både vårt daglige liv og globale matsystemer. Vil du vite hvilke som topper listen? Bla videre og finn ut mer!

2025-05-20T05:07:52Z

Ny forskning: Dette vitaminet kan bremse aldring

Eksperter uenige om hvor stor effekt det faktisk har.

2025-06-15T14:11:39Z

Hvordan du identifiserer symptomer på ADHD

Hyperaktivitet, uoppmerksomhet og impulsivitet er bare noen av typene atferd som gjerne er typiske for de med ADHD. En korrekt og tydelig diagnose for denne tilstanden er viktig, slik at problemet kan håndteres på best mulig måte. Les mer om hvordan du identifiserer ADHD-symptomer, ifølge amerikanske National Institute of Mental Health.

2025-06-16T05:46:53Z

Dette skjer med kroppen når du løper maraton

Det å løpe et maraton, som strekker seg over en intens distanse på 42,2 kilometer, er en av de ultimate utholdenhetsprøvene, som presser deg til ytterste både fysisk og mentalt. Denne ekstreme anstrengelsen utløser en rekke fysiske reaksjoner, fra nedbrytning av muskler og dehydrering til hormonforstyrrelser. Faktisk viser ny forskning publisert i Nature Metabolism, at det å løpe et maratonløp kan føre til at hjernen til og med begynner å spise seg selv. Klikk deg videre for å utforske hva som egentlig skjer inni kroppen under et maratonløp, og hvorfor forberedelse og restitusjon er helt avgjørende.

2025-06-16T05:02:30Z

Hva denne studien avslører om kreft hos unge mennesker

Når vi snakker om kreft, er det mentale bildet som ofte dukker opp det av en vanskelig kamp forbeholdt eldre voksne. En fersk amerikansk studie har imidlertid rystet denne oppfatningen. Den fremhever en overraskende trend: blindtarmkreft, lang marginal, er på vei oppover ... blant unge voksne. Et lite organ, […]

2025-06-16T17:34:46Z

Fargepsykologi og de fantastiske effektene på humøret

Vi ser farger rundt oss hele tiden. Men, visste du at de forskjellige fargene vi ser hele dagen, faktisk har en mye større effekt på humøret, følelsene og adferden enn vi kanskje er klar over?Dette er fargepsykologi. Forskere har viet mye tid til å utføre studier på hvordan ulike farger påvirker følelser og atferd. Klikk deg gjennom dette galleriet, for å lese mer om den fascinerende vitenskapen bak fargepsykologi og hvordan alle regnbuens farger kan forandre humøret!

2024-10-10T06:23:01Z

Alternativ bruk av egg du aldri har tenkt på

Visste du at det er en verdens eggdag? Den faller hvert år på den andre fredagen i oktober. Den feires over hele verden og bidrar til å øke bevisstheten om fordelene med egg og betydningen eggene har som ernæring. Men det er mye mer ved et egg enn det man ser.Visste du for eksempel at eggehvite kan brukes som en naturlig hudpleiemiddel, eller som lim? Eggeplomme kan også bidra til å revitalisere negler og også fungerer som en kur mot bakrus?Vedder på at du ikke gjorde det. Så her har du sjansen, bla gjennom galleriet og en titt på noen fantastiske alternative bruksområder for egg.

2024-09-02T05:37:53Z

Hvorfor kreftrisikoen øker med alderen

Mer enn halvparten av krefttilfellene som er rapportert i Storbritannia forekommer hos personer over 70 år, mens gjennomsnittsalderen for diagnostisering av kreft i USA er 66 år. Dette tyder på at aldring er en av hovedfaktorene rundt utvikling av kreft. En viktig vitenskapelig hypotese, er at når man blir eldre, begynner en gang friske celler gradvis å fungere på feil måte. Over tid blir kroppens naturlige mekanismer for å reparere og regulere cellevekst mindre effektive, slik at genetiske mutasjoner kan akkumuleres. Pågående forskning kaster mer lys over spesifikke mekanismer som fører til utbrudd av kreft i alderdommen, og utvikler målrettede terapier for å redusere disse risikoene. I dette galleriet ser vi på forholdet mellom aldring og kreft. Klikk deg videre for å lese mer.

2025-03-31T04:47:55Z

Forstå eggstokkreft – tegn, risiko og håp

Eggstokkreft er en sykdom der unormale celler vokser i eller rundt eggstokkene, organene som produserer egg og hormoner hos kvinner. Den blir ofte kalt en «stille morder», fordi den kan være vanskelig å oppdage tidlig på grunn av vage symptomer. På verdensbasis rammer eggstokkreft over 300 000 kvinner hvert år og fører til rundt 200 000 dødsfall. Det å forstå tegnene, risikofaktorene og de medisinske fremskrittene i behandlingen er nøkkelen til tidlig oppdagelse, bedre prognoser og håp for dem som er rammet. Klikk videre for å lære mer om eggstokkreft.

2025-04-11T05:52:09Z

Naturlige matvarer du kan tilføre kostholdet som inneholder antibiotika

Selv om vanlig antibiotika kan være svært gunstige dersom du har en infeksjon som halsbetennelse, er de ikke alltid nødvendige. I århundrer har naturlige antibiotika som finnes i mat, blitt brukt for å hjelpe med alt fra forkjølelse til virus og mye mer.I dette galleriet ser vi nærmere på matvarer du kan integrere i kostholdet, som potensielt kan holde deg friskere. Du vil også finne mer informasjon om naturlige matvarer som inneholder antibiotika og fordelene til disse ingrediensene. Nysgjerrig på å lære mer? Klikk deg videre nå.

2025-02-25T07:17:56Z

10 ting du bør kvitte deg med for et renere og gladere hjem

Å bo i et hjem fylt med rot kan påvirke både din mentale tilstand og din daglige trivsel. Ofte beholder vi ting av vane, sentimentalitet eller 'bare for sikkerhets skyld'. Men det kan være befriende å rydde opp og få orden på omgivelsene.

2025-06-16T09:48:17Z

Smør vs. planteoljer: overraskende innsikt fra en ny studie

Ifølge en studie nylig publisert i tidsskriftet JAMA Internal Medicine, finnes det svært lite bevis som støtter de populære påstandene om at smør er et sunt fett. Denne ideen har florert i sosiale medier de siste årene, men ny forskning antyder at planteoljer faktisk er det sunneste alternativet. Nysgjerrig? Bla deg videre i denne galleriet for å lese mer.

2025-04-24T05:42:16Z

Det du spiser hver dag kan inneholde dette giftige tungmetallet

Usynlig, men allestedsnærværende, kadmium bekymrer leger og helsemyndigheter. Dette giftige tungmetallet finnes i maten vi spiser hver dag. Et kreftfremkallende metall gjemt i tallerkenene våre. Varselet ble utløst i anledning Verdens miljødag, 5. juni 2025, av de regionale fagforeningene for uavhengige leger […]

2025-06-15T20:06:30Z

2025-06-17T12:04:19Z

Studie finner at ADHD knyttes til betydelig kortere levetid

ADHD har lenge blitt sett på som en tilstand som først og fremst rammer barn, men det blir stadig mer anerkjent som en betydelig utfordring også for voksne. Ny forskning kaster nå lys over hvordan denne tilstanden ofte er underdiagnostisert hos voksne, samtidig som den avdekker en bekymringsfull trend – voksne med ADHD kan ha en betydelig kortere forventet levetid. Dette reiser viktige spørsmål: Hva er årsakene til denne økte risikoen, og hvordan kan helsetjenester bedre støtte de unike behovene til voksne med ADHD? Les videre for flere svar.

2025-01-30T07:06:50Z

De 5 beste lokkemidlene mot brunsnegler

Brunsnegler kan raskt bli en plage i hagen, men heldigvis finnes det flere effektive lokkemidler som kan hjelpe med å holde dem under kontroll. I visse år er problemet verre enn andre, og da er det en god idé å prøve å bli kvitt så mange som mulig, slik at…

2025-06-17T09:01:25Z